Всё, что вы хотели знать, но всегда боялись спросить...
-
Поправьте женское здоровье
-
Улучшите сексуальную жизнь
-
Усовершенствуйте тело
-
Узнайте, как подготовиться к беременности
-
Восстановитесь после родов
- Научитесь интимной гимнастике
- Сохраните молодость, здоровье и красоту на долгие годы
- Узнайте многие аспекты заботы о себе
На курсе 4 онлайн лекции:
1. Вводная лекция
-
Основы женского здоровья
-
Поговорим о роли питания и физических упражнений
-
Болезненная менструация
-
Восстановление после родов
-
Аноргазмия
-
Проблемы с зачатием
-
Влияние интимных тренировок на женское здоровье
2. Анатомия Женственности
-
Упражнения Кегеля. Как правильно?
-
Упражнение на развитие чувствительности
-
Рекомендации по количеству и регулярности выполнения упражнений
-
Всё, чтобы почувствовать эффект тренировок максимально быстро
3. Йога для женщин
-
Женская энергия и интимные тренировки-какая связь?
-
Йога для начинающих
-
Самые полезные асаны для женщин
всех возрастов и комплекций -
Улучшение гибкости тела и позвоночника
4. Восстановление после родов
-
Как восстанавливаться. Всё, что нужно знать.
-
Упражнения при опущении матки
-
Комплекс упражнений, который нужно выполнять всем, кто прошел через естественные роды
-
Ответы на самые популярные вопросы
-
Can I pay with cash?No, I'm sorry. The safest way to keep my self and my team away from scams is to avoid mailing issues.
-
Can I get a free video?Yes! Become an active Gold member for. Send me confirmation. You will get a free video of your choice!
-
How to become a Gold memberSubscribe and earn levels based off of your accomplishments. Subscribe and become a member of my team. Stay active and work out every day with videos. Do not let opportunities slip out of your hands. Be apart of the mailing list for tips and coupons!
-
How do I get free advice?Simply by contacting me! I will keep you posted on any new information coming up on my website. If you have any questions, comments, and/or concerns, do not hsitate to reach out. I will get back to you ASAP. Thank you!
Отзывы учениц
“Это должна знать каждая девушка и женщина. Очень жаль, что меня, в свое время, этому не научили! Радует только то, что учиться никогда не поздно! Курс очень полезен. Очень много информации, которую Катерина очень мягко и доступно доносит, за что отдельное спасибо! Не пропустила ни одной лекции и не жалею. Девушки, кто еще думает, идти нужно обязательно! Это наше здоровье!"
Ирина / Санкт Петербург
“Курс очень информативен! Несмотря на то что я врач, я этот курс взяла с точки зрения получения новых знаний, и для того чтобы научиться донести своим пациенткам важные вещи простым языком. Зачастую мы, медики, забываем о том, что другие могут многое не знать, а мы списываем многое на само разумеющееся. Я, например, никогда не слышала о пользе техники «Вакуум живота» и как правильно объяснить женщине как выполнять упражнения Кегеля. В университете этому не учат, к сожалению."
Анастасия / Остин
“Я очень рада что пришла на курс! Это, пожалуй, единственный курс на сегодняшний день, который буквально с 1 лекции применяю и вижу колоссальные изменения! На нем вы узнаете многое о женском здоровье, питании, сексе, любви к себе и своему телу, уходе, развитии чувствительности и многом другом. Этот курс стал для меня лучшей инвестицией в себя и свое здоровье."
Оля / Атланта
“После прослушивания всех лекций многое встало на свои места. Катерина проделала огромную работу собрав все знания и так понятно скомпоновав в онлайн-курс. Занятия проходят не в пустую. Муж тоже оказался очень доволен=) "
Катерина / Сан Франциско
“Я не знаю как это работает, но спустя недели этот курс привносит все больше радости в жизнь! Просто следуйте всем советам. Это какая то магия! "
Настя / Луганск
“Очень рада знакомству с Катериной. Огромная ей благодарность за то, что она делится такими знаниями, опытом, энергией. Глядя на нее хочется двигаться дальше! Огромное спасибо за курс! "
Елена / Москва